Penyakit Prostat Adalah

Penyakit Prostat Adalah

 

Penyakit Prostat – Prostat juga dapat diserang oleh tumor atau kanker ganas. Umumnya, kanker prostat terdeteksi dalam pemeriksaan kesehatan rutin, bahkan sewaktu gejala-gejalanya tidak terasakan. Dalam kasus yang lebih serius, bisa terjadi penumpukan urin yang mengakibatkan pembengkakan kandung kemih. Sewaktu kanker menyebar ke organ-organ tubuh lain, dapat timbul nyeri punggung, gejala neurologis, serta pembengkakan kaki akibat tersumbatnya sistem limfatis.

Penyakit prostat pada pria umumnya mulai membesat setelah pria melewati usia 40 tahun. Hal ini disebabkan oleh semakin menurunnuya hormone laki-laki. Namun taik semua pria diatas umur 40 tahun pasti prostat-nya membesar. Jika sudah sampai membesar, prostat akan bertambah besar dengan semakin menuanya usia. Pembesaran prostat arah tumbuhnya umumnya ke bagian tengah, sehingga menjepit pipa saluran kemih yang melewatinya. Semakin membesar prostat, semakin menyundul kandung kemih yang berada diatasnya., sehingga bagian alas kandung kemih terdesak.

Sampai sekarang belum jelas mengapa ada penyakit prostat pada pria yang membesar ada pula pria yang tidak mengalaminya. Tak ada kaitannya dengan urusan seksual. Bukan lantaran kelebihan atau kekurangan seks, maka prostat terganggu . Diduga mineral seng (Zn) berperan dalam kehidupan prostat. Prostat satu organ tubuh yang banyak kandungan unsur Zn-nya.

Pembesaran penyakit prostat pada pria menganggu aliran kencing. Selain pipa saluran kencing terjepit, alas kandung kemih tersundul, sehingga menjadi tak rata datar lagi. Akibat jepitan saluran kemih dan tidak ratanya alas kandung kemih,

  1. Pancaran kencing berkurang dan ukuran penampang kencing berkurang dan ukuran penampang kencing mengecil;
  2. Kencing menjadi lebih sering, sedikit-sedikit lalu kepingin kencing lagi;
  3. Sering kencing malam hari ;
  4. Selalu tidak merasa puas sehabis selesai kencing ;
  5. Kemungkinan muncul berdarah.

Penyakit Prostat AdalahBagaimana Cara Mencegah Penyakit Prostat ?

  1. Minimalkan konsumsi alkohol

Cara pencegahan penyakit prostat dengan tidak minum alkohol. Alkohol dapat menetralisir seng (zinc) dan vitamin B6. Kedua zat ini penting untuk menjaga kesehatan prostat, cara pencegahan penyakit prostat.

2. Berhenti Merokok

Cara pencegahan penyakit prostat yaitu berhenti merokok. Sebuah penelitian dari Harvard School of Public Health dan University of California menunjukkan bahwa pasien kanker prostat yang merokok, lebih mungkin mengalami kekambuhan dan bahkan meninggal. Masih berdasarkan penelitian tersebut, perokok juga lebih mungkin untuk memiliki bentuk yang lebih agresif dari kanker prostat. Belum terlambat untuk berhenti merokok. Bila dibandingkan dengan perokok saat ini, pasien kanker prostat yang berhenti merokok selama lebih dari 10 tahun memiliki risiko kematian yang sama seperti mereka yang tidak pernah merokok.

3. Mengonsumsi lemak nabati

Mengonsumsi lemak nabati cara pencegahan penyakit prostat. Beberapa penelitian menunjukkan sebuah hubungan antara lemak hewani dan meningkatnya risiko kanker prostat. Selain daging, lemak hewani juga ditemukan pada mentega dan keju. Bila memungkinkan, ganti lemak hewani dengan lemak nabati. Anda bisa mengganti mentega dengan minyak zaitun, permen dengan buah, keripik kentang dengan sayuran segar, keju dengan kacang, dan lain sebagainya.

4. Mengonsumsi sayuran hijau

Cara pencegahan penyakit prostat dengan makan sayuran hijau. Nutrisi dan vitamin yang terkandung dalam buah dan sayuran dapat menurunkan risiko terkena kanker prostat. Sayuran hijau mengandung senyawa yang dapat membantu tubuh dalam memecah zat penyebab kanker (karsinogen).

5. Pilih susu rendah lemak

Cara pencegahan penyakit prostat pilihlah susu yang rendah lemak. Beberapa peneliti percaya bahwa lemak jenuh dari produk susu dan daging merupakan faktor yang dapat meningkatkan risiko perkembangan kanker prostat.

6. Menjalani pola hidup sehat

Menjalani gaya hidup sehat cara pencegahan penyakit prostat. Pastikan tubuh mendapatkan istirahat sekaligus olahraga cukup. Berolahraga secara teratur dapat memperbaiki sistem kekebalan, pencernaan, dan mekanisme tubuh dalam mengeluarkan racun. Olahraga dapat pula mencegah obesitas yang menjadi salah satu faktor risiko penyebab kanker dan penyakit lainnya. Olahraga teratur merupakan cara pencegahan penyakit prostat.

7. Meningkatkan konsumsi Seng (Zinc)

Cara pencegahan penyakit prostat dengan meningkatkan konsumsi seng. Konsumsi Seng (Zinc) sebesar 15 mg per hari membantu prostat untuk berfungsi secara sehat. Sumber Seng antara lain biji labu, tiram, dan kacang-kacangan.

Penyakit Prostat Adalah

This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*