Mencegah Gangguan Prostat

Mencegah Gangguan Prostat

 

Mencegah Gangguan ProstatMencegah Gangguan Prostat – Pria yang telah berusia lanjut sering mengeluhkan tidak bisa menahan buang air kecil. Keinginan untuk kencing, terutama di malam hari, terus muncul. Gejala tersebut perlu diwaspadai. Apalagi bila frekuensi kencing cukup tinggi dan diiringi gejala lain, seperti air seni sulit keluar dan terasa sakit. Banyak pria usia lanjut yang mengalami gejala-gejala tersebut. Setelah diperiksa ternyata mengalami gangguan pada prostatnya. Gangguan ini mayoritas dialami oleh pria berusia di atas 40 tahun.

Prostat memegang peranan sangat penting dalam memproduksi cairan mani. Ada beberapa permasalahan yang sering terjadi pada prostat. Menurut beberapa referensi, sekitar 90 persen laki-laki yang berusia 40 tahun ke atas mengalami gangguan berupa pembesaran kelenjar prostat. Inilah yang biasa disebut hiperplasia prostat jinak atau BPH (benign prostate hyperplasia).

Bila gangguan ini muncul, harus segera diatasi karena bisa berlanjut pada radang prostat. Dan jika tidak juga diobati, bisa menjadi kanker prostat. Ini bisa terjadi jika asupan makanan yang mengandung betakaroten, lignan, dan vitamin E, rendah.

Pada tahap awal, gangguan prostat ditandai dengan rasa nyeri di bagian bawah perut terutam bila menahan kencing. Rasa sakit ini sampai menyebabkan keluarnya keringat dingin. Gejala lainnya adalah aliran air seni kurang lancar dan tidak tuntas. Sehingga keinginan untuk buang air kecil tinggi. Dalam sehari semalam bisa 10-20 kali buang air kecil. Kemudian demam dan berat badan merosot drastis. Gejala ini biasanya muncul setelah gangguan pada prostat semakin memburuk dan berkembang menjadi radang prostat (prostatis).

Tips Mencegah Gangguan Prostat

Menghindari Alkohol

Kurangi konsumsi alkohol untuk mencegah gangguan prostat. Alkohol bisa menetralisir zinc (seng) dan juga vitamin B6, sementara kedua zat ini bermanfaat bagi kesehatan prostat.

Mengonsumsi Kedelai

Makan kedelai lebih banyak untuk mencegah gangguan prostat. Studi klinis menemukan bahwa rasio estrogen-testosteron mengalami peningkatan seraya usia bertambah yang adalah salah satu pemicu berkurangnya fungsi prostat. Oleh karena itum konsumsi sekitar 2 ons kedelai setiap harinya bisa menurunkan jumlah estrogen dan membangun keseimbangan yang optimal antara estrogen dan testosteron. Beberapa sumber kedelai bisa berasal dari tahu dan tempe juga.

Susu rendah lemak.

Produk susu biasa yang mengandung lemak jenuh dan juga daging bisa menigkatkan risiko kanker prostat sehingga lebih baik pilih susu rendah lemak untuk mencegah gangguan prostat.

Melakukan Diet Sehat

Mencegah gangguan prostat dengan diet sehat. Diet sehat sangat dianjurkan agar tidak terkena kanker prostat. Pastikan agar tubuh memperoleh asupan antioksidan alami, mineral dan juga vitamin. Konsumsi beberapa jenis sayuran yang berbeda seperti kecambah, kubis, brokoli dan juga sayur-sayuran lainnya. Dengan mengonsumsi 3 porsi sayur setiap harinya bisa menurunkan risiko terkena penyakit kanker prostat hingga 45%.

Mengonsumsi Selenium

Mencegah gangguan prostat dengan meningkatkan konsumsi selenium. Selenium merupakan zat yang berfungsi menjaga kesehatan prostat. Makanan-makanan yang memiliki kandungan ini antara lain adalah telur, kacang brazil, kacang mete, rumput laut, tuna, herrng dan juga seafood lainnya, bawang putih, bunga matahari dan biji wijen dan juga ginjal dan hati sapi.

Mengonsumsi Minyak Ikan

Mencegah gangguan prostat dengan mengonsumsi minyak ikan. Konsumsi minyak ikan baik minyak ikan langsung ataupun suplemennya bisa meningkatkan kesehatan prostat.

Konsumsi tomat.

Tomat memiliki kandungan lycopene yang sangat bagus bagi kesehatan prostat. Dengan begitu, konsumsi ini mengurangi risiko kanker prostat.

Latihan kegel untuk mencegah gangguan prostat.

Tahukah Anda bahwa latihan kegel bisa pula dilakukan oleh pria karena bisa meningkatkan aliran darah di bagian prostat dan juga urogenital. Kencangkan otot di bagian skrotum dan anus, tahan dan lepaskan, Anda bisa melakukan latihan ini sekitar 10 putaran per harinya agar aliran darah ke jaringan prostat bisa berjalan lancar.

Pola Hidup Sehat

Mencegah gangguan prostat dengan gaya hidup sehat. kanker prostat bisa dicegah dengan menerapkan gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat seperti istirahat dan olahraga yang cukup dan pola makan yang sehat, sebagaimana sebagiannya sudah dijelaskan di poin-poin sebelumnya, bisa memaksimalkan kerja tubuh guna mengeluarkan racun dan menyerang penyakit.

Mencegah Gangguan Prostat

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Ciri-Ciri Kanker Prostat Stadium Lanjut

Ciri-Ciri Kanker Prostat Stadium Lanjut

 

Ciri-Ciri Kanker Prostat Stadium Lanjut

Ciri-Ciri Kanker Prostat Stadium Lanjut

Ciri-Ciri Kanker Prostat – Kanker prostat merupakan momok yang menakutkan bagi kaum pria karena kanker jenis ini, menyerang kelenjar prostat yang merupakan bagian penting dari organ reproduksi pria. Kelenjar prostat menghasilkan sitrat dan glukosa yang penting bagi kehidupan sperma. Selain itu, kelenjar prostat juga menghasilkan cairan yang keluar bersama sperma ketika terjadi ejakulasi. Sebenarnya, seiring bertambahnya usia, seorang pria akan mengalami pembesaran kelenjar prostat. Tetapi, tidak selalu pembesaran kelenjar prostat mengakibatkan pembengkakan.

Karena letaknya yang mengelilingi pangkal saluran kemih (uretra) yang terletak di bawah kandung kemih, maka jika kelenjar prostat membengkak, kelenjar prostat dapat menekan saluran kemih sehingga air kencing menjadi tidak lancar atau bahkan tersumbat. Gejala yang ditimbulkan oleh pembengkakan kelenjar prostat hampir mirip dengan gejala kanker prostat.

Penyebab Kanker Prostat

Tidak ada yang benar-benar yakin apa penyebab spesifik. Ada begitu banyak faktor yang mungkin, termasuk usia, ras, gaya hidup, obat-obatan, dan genetika, untuk beberapa nama.

Kegemukan

Sebuah studi menemukan hubungan yang jelas antara obesitas dan risiko kanker prostat diangkat, serta risiko yang lebih tinggi dari metastasis dan kematian di antara orang-orang obesitas yang mengembangkan kanker prostat.

Penyakit menular seksual (PMS)

Pria yang telah memiliki gonore memiliki kesempatan lebih tinggi terkena kanker prostat, menurut penelitian dari University of Michigan Health System.

Gejala yang ditimbulkan oleh pembengkakan kelenjar prostat hampir mirip dengan ciri ciri kanker prostat. Untuk memastikan apakah hanya terjadi pembesaran kelenjar prostat atau ciri ciri kanker prostat, seorang pria dianjurkan untuk segera melakukan pemeriksaan bila mengalami ciri ciri kanker prostat berikut ini :

Ciri-Ciri Kanker Prostat

Sulit berkemih

Bisa berupa perasaan ingin berkemih tapi tidak ada yang keluar, berhenti saat sedang berkemih, ada perasaan masih ingin berkemih atau harus sering ke toilet untuk berkemih karena keluarnya sedikit-sedikit. Ciri-ciri kanker prostat ini muncul sebagai akibat membesarnya kelenjar prostat yang ada di sekitar saluran kemih karena ada tumor di dalamnya sehingga mengganggu proses berkemih.

Nyeri saat berkemih

Problem ini juga disebabkan adanya tumor prostat yang menekan saluran kemih. Namun, nyeri ini juga bisa merupakan gejala infeksi prostat yang disebut prostatitis. Bisa juga tanda hiperplasia prostat yang bukan merupakan kanker.

Keluar darah saat berkemih

Ciri-ciri kanker prostat ini jarang terjadi, namun jangan diabaikan. Segeralah periksa ke dokter meski darah yang dikeluarkan hanya sedikit, samar-samar atau hanya berwarna merah muda. Kadangkala infeksi saluran kemih juga bisa menyebabkan gejala ini.

Sulit ereksi atau menahan ereksi

Tumor prostat bisa saja menyebabkan aliran darah ke penis yang seharusnya meningkat saat terjadinya ereksi menjadi terhalang sehingga susah ereksi. Bisa juga menyebabkan tidak bisa ejakulasi setelah ereksi. Tapi, pembesaran prostat bisa saja menyebabkan munculnya gejala ini.

Sulit buang air besar (BAB) dan masalah saluran pencernaan lainnya

Kelenjar prostat terletak di bawah kandung kemih dan di depan rektum. Akibatnya, bila ada tumor, pencernaan akan terganggu. Namun perlu diingat, sulit BAB yang terus menerus terjadi juga bisa menyebabkan pembesaran prostat karena terjadi tekanan pada kelenjar secara terus menerus. Sulitnya BAB dan gangguan saluran pencernaan bisa juga mengindikasikan kanker usus besar.

Nyeri terus-menerus di punggung bawah, panggul atau paha dalam bagian atas

Sering kali, kanker prostat menyebar di wilayah-wilayah ini, yaitu pada punggung bawah, panggul dan pinggul sehingga nyeri yang sulit dijelaskan di bagian ini bisa menjadi tanda adanya gangguan.

Sering berkemih di malam hari

Jika Anda sering terbangun di malam hari lebih dari sekali hanya untuk berkemih, periksalah segera ke dokter, ini merupakan ciri-ciri kanker prostat.

Urin yang menetes atau tidak cukup kuat

Ciri-ciri kanker prostat ini mirip inkontinensia urin (mengompol). Urin tidak dapat ditahan hingga perlahan keluar dan menetes. Atau kalau pun keluar aliran tidak cukup kuat.

Usia di atas 50 dan mempunyai faktor resiko

Karena tidak menimbulkan ciri-ciri kanker prostat maka pria yang memiliki faktor resiko sebaiknya memeriksakan diri secara rutin.

Pencegahan dapat dilakukan dengan memiliki pola hidup sehat yaitu dengan rajin mengonsumsi banyak sayuran dan buah, kurangi makanan berlemak, hindari rokok dan alkohol, konsumsi makanan/minuman yang mengandung antioksidan dan omega-3. Selain itu dengan rajin berolahraga, banyak dokter mengamati bahwa pria bertubuh bugar jarang mengalami masalah prostat ketimbang mereka yang lebih banyak duduk.Dan langkah selanjutnya dalah dengan melakukan pemeriksaan yang teratur (1 tahun sekali) terutama bagi yang memiliki faktor resiko yang tinggi untuk terkena kanker prostat. Jika salah satu atau beberapa dari ciri-ciri kanker prostat di atas dirasakan atau dilihat sebaiknya orang tersebut segera mengambil langkah-langkah yang diperlukan agar tidak sampai terkena dampak dari kanker prostat.

Ciri-Ciri Kanker Prostat Stadium Lanjut

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Penyakit Prostat Pada Laki-Laki

Penyakit Prostat Pada Laki-Laki

Penyakit Prostat Pada Laki-LakiPenyakit Prostat – Prostat adalah bagian dari sistem reproduksi lakilaki, yang merupakan kelenjar yang mengelilingi kandung kemih dan uretra. Karena itu, penting untuk menjaga prostat tetap sehat agar terhindar dari gangguan penyakit, seperti kelenjar yang membesar, bahkan kanker.

Prostat membantu menghasilkan cairan yang menyuburkan dan melindungi sperma. Ketika terjadi ejakulasi, prostat mengeluarkan cairan ini menuju uretra. Cairan yang dikeluarkan akan mengalir bersama dengan sperma sebagai air mani. Pada kasus kanker prostat, kanker ini ada yang bersifat agresif dan mampu menyebar dengan cepat. Namun, pada umumnya kanker prostat tumbuh secara perlahan dan tidak menyebar.

Menurut data WHO, kanker prostat adalah kasus kanker paling umum urutan kedua pada pria. Diperkirakan sekitar 1,1 juta pria di seluruh dunia didiagnosis menderita kanker prostat dan terdapat 307.000 kasus kematian pada 2012. Sementara berdasarkan data International Agency for Research on Cancer (IARC), pada 2012 di Indonesia terdapat sekitar 13.600 kasus kanker prostat dengan angka kematian hingga 9.191 kasus.

Para pria, terutama mewaspadai adanya gangguan penyakit prostat yang mungkin dapat timbul terutama bagi yang mereka yang memiliki faktor resiko terkena gangguan penyakit prostat. Beberapa faktor resikonya meliputi:

  • Faktor genetik dan hormon.
  • Lebih dari 80 persen kasus kanker prostat ditemui pada pria di atas usia 65 tahun.
  • Kebiasaan makan yang buruk dan kurangnya aktivitas fisik.
  • Perokok atau sering menghirup asap rokok.
  • Tekanan emosi (Stress).
  • Tipe berat badan yang mengganggu prostat adalah tipe bentuk tubuh membesar di bagian pinggang dengan perut buncit seperti apel.
  • Penderita diabetes melitus.

Ciri Ciri Penyakit Prostat

Kenali ciri ciri penyakit prostat sedini mungkin agar mendapatkan penanganan yang tepat. Adapun ciri ciri penyakit prostat adalah :

Sulit buang air kecil

Prostaititis merupakan salah satu ciri ciri penyakit prostat. Pada awalnya anda akan mengalami kesulitan untuk buang air kecil. Hal ini disebabkan tabung yang dinamakan uretra mengalami gangguan ketika membawa urin dari kandung kemih. Bila anda sulit buang air kecil, sebaiknya segera periksakan kondisi tersebut ke dokter karena kemungkinan ini adalah gejala gangguan prostat atau kanker prostat.

Pendarahan

Ciri ciri penyakit prostat yaitu terjadi pendarahan. Pria yang mengalami benign prostatic hyperplasia dan kanker prostat kemungkinan bisa melihat darah pada urinnya. Kondisi ini disebut hematuria. Selain pada urin, darah juga bisa terlihat pada air mani pria yang mengalami kanker prostat.

Nyeri

Munculnya rasa nyeri pada area tertentu dari tubuh bisa menandakan ciri ciri penyakit prostat. Disuria, atau rasa terbakar/rasa sakit saat buang air kecil mungkin terjadi dengan prostaitis. Kondisi ini bisa membuat timbulnya rasa sakit saat ejakulasi, ketidaknyamanan, dan nyeri pada organ vital pria. Prostaitis bisa menyebabkan nyeri di punggung bawah, perut, dan selangkangan. Gangguan prostat atau kanker prostat bisa menyebabkan rasa sakit pada daerah pinggul dan tulang pria. Rasa sakit ini terjadi sebagai gejala pembesaran prostat.

Sering buang air kecil

Berlawanan dari poin sebelumnya, seringnya buang air kecil juga merupakan salah satu ciri ciri penyakit prostat. Ada kalanya seorang pria mengalami kondisi benign prostatic hyperlasia yang dapat menyebabkan meningkatnya jumlah air seni pria, sehingga frekuensi buang airnya cukup sering. Kondisi ini sering terjadi pada malam hari, dan dikenal sebagai nokturia.

Sering berkemih di malam hari

Ciri ciri penyakit prostat yaitu sering berkemih. Jika Anda sering terbangun di malam hari lebih dari sekali hanya untuk berkemih, periksalah segera ke dokter.

Meskipun perbesaran prostat wajar terjadi pada pria, namun anda bisa mencegah agar Gangguan Prostat Pria tersebut tidak datang terlalu dini. Yaitu dengan mengubah gaya hidup agar bisa menurunkan risiko perbesaran prostat. Lakukan olah raga secar aktif untuk mengurangi lemak di perut. Makanlah, makanan rendah lemak dan banyak konsumsi sayur, buah dan tidak mengonsumsi minuman yang mengandung alkohol yang berlebihan. Lemak di perut, selain meningkatkan Gangguan Prostas, juga akan meningkatkan Gejala Penyakit Jantung.

Beragam Sayuran yang dapat mencegah Gangguan Prostat adalah; Sayuran banyak mengandung vitamin C (paprika, brokoli, kembang kol dan tomat). Zinc yang didapatkan dari tiram, kepiting, bebek, dan daging sapi tanpa lemak, juga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan prostat pria.

Penyakit Prostat Pada Laki-Laki

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Gangguan Prostat Pada Pria

Gangguan Prostat Pada Pria

Gangguan Prostat Pada Pria – Gangguan prostat pada pria adalah salah satu penyakit yang menjadi momok bagi kaum pria. Biasanya penyakit ini muncul ketika seorang pria berusia di atas 50 tahun. Gejala yang sering dikeluhkan adalah sering tidak dapat menahan buang air kecil, apa lagi keinginan itu muncul ketika malam hari. Ditambah lagi, walaupun keinginan untuk membuang air kecil itu ada, tetapi air seni sulit keluar dan terasa sangat sakit.

Bertambahnya usia memang sering dikaitkan dengan masalah pada prostat (kelenjar eksokrin pada sistem reproduksi pria). Namun terlalu dini jika kita menyimpulkan hanya pria berumur saja yang berpotensi besar untuk mengalami gangguan prostat, karena pria di usia muda pun juga bisa mengalami gangguan ini.

Kondisi gejala gangguan prostat pada pria memang cenderung dialami pria berusia tua.Penyebab gangguan ini adalah pembesaran pada kelenjar prostat yang telah melewati batas normal. Kenali gejala awal penyakit ini sedini mungkin agar mendapatkan penanganan yang tepat. Adapun gejala- gejala gangguan prostat pada pria adalah :

Sulit buang air kecil

Gangguan Prostat Pada Pria

Gangguan Prostat Pada Pria

Prostaititis merupakan salah satu awal dari gejala gangguan prostat pada pria. Pada awalnya anda akan mengalami kesulitan untuk buang air kecil. Gejala gangguan pada prostat- Hal ini disebabkan tabung yang dinamakan uretra mengalami gangguan ketika membawa urin dari kandung kemih. Bila anda sulit buang air kecil, sebaiknya segera periksakan kondisi tersebut ke dokter karena kemungkinan ini adalah gejala gangguan pada prostat atau kanker prostat.

Sering buang air kecil

Berlawanan dari poin sebelumnya, seringnya buang air kecil juga merupakan salah satu gejala gangguan prostat. Gejala gangguan prostat pada pria- Ada kalanya seorang pria mengalami kondisi benign prostatic hyperlasia yang dapat menyebabkan meningkatnya jumlah air seni pria, sehingga frekuensi buang airnya cukup sering. Kondisi ini sering terjadi pada malam hari, dan dikenal sebagai nokturia.

Nyeri

Gejala gangguan prostat pada pria– Munculnya rasa nyeri pada area tertentu dari tubuh bisa menandakan masalah prostat. Disuria, atau rasa terbakar/rasa sakit saat buang air kecil mungkin terjadi dengan prostaitis. Kondisi ini bisa membuat timbulnya rasa sakit saat ejakulasi, ketidaknyamanan, dan nyeri pada organ vital pria. Prostaitis bisa menyebabkan nyeri di punggung bawah, perut, dan selangkangan. Gangguan prostat atau kanker prostat bisa menyebabkan rasa sakit pada daerah pinggul dan tulang pria. Rasa sakit ini terjadi sebagai gejala pembesaran prostat.

Pendarahan

Gejala gangguan prostat pada pria- Pria yang mengalami benign prostatic hyperplasia dan kanker prostat kemungkinan bisa melihat darah pada urinnya. Kondisi ini disebut hematuria. Selain pada urin, darah juga bisa terlihat pada air mani pria yang mengalami kanker prostat.

Jangan anggap sepele masalah ini! Gejala gangguan prostat pada pria ini tidak hanya mengganggu, tetapi juga dapat berkembang menjadi lebih serius seperti infeksi saluran kemih, kencing batu atau kerusakan ginjal. Faktor penyebab yang terbilang tidak spesifik adalah faktor luar yaitu senyawa radikal seperti pencemaran lingkungan yang sulit dihindari oleh sebagian orang. Apalagi jika orang tersebut memiliki pekerjaan yang berhubungan dengan lingkungan. Namun faktor tersebut belum menjadi faktor penyebab yang spesifik.

Pencegahan Gangguan Prostat Pada Pria

Berikut adalah tips yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan prostat :

  • Minimalkan konsumsi alkohol pencegahan gangguan prostat pada pria : Alkohol dapat menetralisir seng (zinc) dan vitamin B6. Kedua zat ini penting untuk menjaga kesehatan prostat.
  • Pilih susu rendah lemak pencegahan gangguan prostat pada pria : Beberapa peneliti percaya bahwa lemak jenuh dari produk susu dan daging merupakan faktor yang dapat meningkatkan risiko perkembangan kanker prostat.
  • Makan lebih banyak kedelai pencegahan gangguan prostat pada pria : Studi klinis menunjukkan bahwa peningkatan rasio estrogen-testosteron seiring bertambahnya usia merupakan salah satu faktor yang berdampak buruk pada prostat.Makan setidaknya 2 ons kedelai per hari akan menurunkan kadar estrogen dan membangun kembali keseimbangan optimal rasio estrogen-testosteron. Makanan kaya kedelai diantaranya miso, tempe, dan tahu.
  • Latihan kegel pencegahan gangguan prostat pada pria : Latihan kegel bagus untuk meningkatkan aliran darah di daerah prostat dan organ urogenital.Saat melakukan latihan kegel tarik/kencangkan semua otot di sekitar skrotum dan anus, tahan, kemudian lepaskan.Melakukan 10 putaran latihan ini, beberapa kali dalam sehari, dapat memaksimalkan aliran darah ke jaringan prostat.
  • Ikuti diet yang sehat pencegahan gangguan prostat pada pria: Makan lebih banyak buah dan sayuran akan memastikan tubuh mendapat pasokan antioksidan alami, vitamin, serta mineral. Hindarkan lemak jenuh serta gula dalam makanan. Makanan dengan lemak tinggi bisa meningkatkan kadar testosteron yang dapat menyebabkan pembesaran kelenjar prostat. Konsumsi jenis sayuran berbeda seperti kubis, kecambah, brokoli, serta jenis sayuran lain. Mengonsumsi 3 porsi sayuran per hari dapat menurunkan risiko kanker prostat sampai 45%.

Gangguan Prostat Pada Pria

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Penyebab Prostat Pada Usia Muda

Penyebab Prostat Pada Usia Muda

Penyebab Prostat – Prostatitis adalah kondisi medis yang ditandai dengan peradangan pada kelenjar prostat. Kelenjar prostat adalah organ berbentuk seperti kenari yang merupakan bagian dari sistem reproduksi pria dan terletak tepat di bawah kandung kemih. Prostat merupakan suatu struktur dengan dua lobus yang mengelilingi uretra (suatu saluran yang menyalurkan urin dari kandung kemih keluar tubuh melalui penis) dan menghasilkan paling banyak cairan yang terkandung di dalam air mani. Air mani adalah cairan yang berwarna seperti susu yang mengandung protein dan nutrisi yang memelihara dan mengangkut sperma keluar dari penis sewaktu ejakulasi.

Penyebab Prostat Pada Usia Muda

Gejala Penyakit Prostatitis

Jenis prostatitis menunjukkan gejala yang berbeda, tergantung penyebabnya. Berikut ini beberapa gejala penyakit prostatitis yang penting diketahui:

  • Merasa nyeri atau seperti terbakar saat kencing (disuria)
  • Kesulitan buang air kecil (dribbling)
  • Sering buang air kecil, terutama pada malam hari (nokturia)
  • Merasa nyeri di bagian perut, paha atau punggung bawah
  • Rasa nyeri di daerah perineum, antara skrotum dan rektum
  • Rasa tidak nyaman pada penis dan testis
  • Rasa sakit saat orgasme atau ejakulasi
  • Seperti sedang flu (jika penyebabnya adalah bakteri prostatitis)

Jangan pernah merasa bebas dari gangguan prostat meskipun usia anda masih sangat muda. Prostatitis adalah penyakit prostat di semua umur. Segeralah ke dokter jika anda merasa mengalami rasa nyeri di panggul, merasa sulit atau sakit saat kencing, juga jika mengalami ejakulasi yang menyakitkan. Seperti semua jenis penyakit lainnya, prostatitis jika tidak segera diobati dapat menimbulkan infeksi yang berbahaya.

Penyebab Prostat

Berikut penyebab prostat :

  • Berusia lanjut menjadi faktor penyebab prostat, penyakit prostat biasanya menyerang laki-laki berusia 65 tahun.
  • Faktor keturunan penyebab prostat. Jika anda memiliki keluarga yang mengalami penyakit prostat, maka risiko anda akan meningkat untuk mengalaminya juga.
  • Obesitas penyebab prostat, laki-laki yang memiliki penyakit prostat dan memiliki berat badan yang berlebihan akan sulit untuk dilakukan perawatan medis.
  • Perubahan abnormalitas patologis prostat penyebab prostat, pria yang menderita Intraphitelial neoplasia prostat, kemungkinan terkena kanker prostatnya meningkat secara jelas.
  • Pola makan penyebab prostat, pria yang sering makan makanan tinggi lemak hewani adalah golongan pria yang gampang terkena penyakit prostat.
  • Hormon jantan penyebab prostat, hormon jantan dalam badan dapat memperlancar tumbuhnnya penyakit prostat, merupakan salah satu penyebab prostat.

Itulah beberapa penyebab prostat yang harus Anda ketahui. Setelah mengetahui faktor penyebab prostat langkah selanjutnya adalah melakukan pencegahan. Lakukan pencegahan penyakit prostat seperti mengonsumsi banyak sayuran dan buah, kurangi makanan berlemak, hindari rokok dan alkohol, konsumsi makanan/minuman yang mengandung antioksidan dan omega-3.

Omega 3 dapat ditemukan pada Ikan salmon, mackerel, tuna dan herring. Kerang, padi-padian, biji-bijian, bekatul, susu, dan polong-polongan mengandung mineral seng yang juga sangat baik untuk penderita gangguan prostat.

Banyak dokter mengamati bahwa pria bertubuh bugar jarang mengalami masalah prostat ketimbang mereka yang lebih banyak duduk. Pemeriksaan yang teratur juga sebaiknya dilakukan, terutama bagi yang memiliki faktor resiko yang tinggi untuk terkena gangguan prostat.

Tips mencegah gejala penyakit prostat lainnya adalah dengan mengkonsumsi suplemen kesehatan S-Lutena. Super Lutein Naturally Plus (S-Lutena nama yang digunakan di Indonesia) merupakan herbal yang berasal dari bahan-bahan alami dan bebas dari efek samping. S-Lutena dikenal sebagai obat anti kanker nomor satu, dan bertahun-tahun telah dipercaya oleh masyarakat Jepang sebagai obat anti kanker yang terbukti secara efektif menyelesaikan masalah tanpa masalah. Salah satu keunggulan dari S-Lutena adalah bebas dari efek samping karena kandungan komponennya berasal dari bahan-bahan alami.

S-Lutena berisi 6 jenis yang paling penting dari karotenoid, lima jenis nutrisi yang paling penting berdasarkan kebutuhan manusia dan mengkombinasikan fungsi vegetatif dengan proporsi yang terbaik.

Super Lutein juga sangat ampuh untuk mengobati : Darah Tinggi , Kanker, Tumor, Migrain, Stroke, Diabetes Melitus, Jantung, Kolesterol, Sembelit, Kulit Kering, Nyeri Haid / Haid Tidak Normal, Borok / Luka, Nyeri Sendi, Sakit Pinggang, mata Katarak, Rabun Jauh / Dekat, Eksim, Arteriosklerosis, Periodontosis, Mata Plus, Rabun Senja, Mata Silindris, Sakit Ginjal, Hepatitis, dsb.

Penyebab Prostat Pada Usia Muda

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Kanker Prostat Stadium 4

Kanker Prostat Stadium 4

Kanker Prostat – Kelenjar Prostat terdapat di bawah kandung kemih pria. Fungsi utama prostat adalah memproduksi cairan yang melindungi dan menyalurkan sperma. Prostat seringkali membesar secara bertahap setelah usia 50 tahun. Pada usia 70 tahun, 80% pria memiliki prostat yang membesar. Banyak pria lansia yang mengalami masalah buang air kecil karena pembesaran prostat (non-kanker). Pada beberapa pria, pembesaran ini diikuti oleh tumbuhnya kanker.

Kanker Prostat Stadium 4

Apakah penyebab kanker prostat ?

Penyebabnya tidak diketahui, meskipun beberapa penelitian telah menunjukkan adanya hubungan antara diet tinggi lemak dan peningkatan kadar hormon testosteron. Kanker prostat merupakan penyebab kematian akibat kanker no 3 pada pria dan merupakan penyebab utama kematin akibat kanker pada pria diatas 74 tahun. Kanker prostat jarang ditemukan pada pria berusia kurang dari 40 tahun. Pria yang memiliki resiko lebih tinggi untuk menderita kanker prostat adalah pria kulit hitam yang berusia diatas 60 tahun, petani, pelukis dan pemaparan kadmium. Angka kejadian terendah ditemukan pada pria Jepang dan vegetarian.

Kanker prostat dikelompokkan menjadi :

  • Stadium A : benjolan/tumor tidak dapat diraba pada pemeriksaan fisik, biasanya ditemukan secara tidak sengaja setelah pembedahan prostat karena penyakit lain.
  • Stadium B : tumor terbatas pada prostat dan biasanya ditemukan pada pemeriksaan fisik atau tes PSA.
  • Stadium C : tumor telah menyebar ke luar dari kapsul prostat, tetapi belum sampai menyebar ke kelenjar getah bening.
  • Stadium D : kanker telah menyebar (metastase) ke kelenjar getah bening regional maupun bagian tubuh lainnya (misalnya tulang dan paru-paru

Pengobatan Kanker Prostat

Perawatan yang mungkin dijalani penderita kanker prostat adalah :

Terapi radiasi

Untuk membunuh sel-sel kanker dan menghilangkan nyeri pada tulang yang terkena penyebaran kanker.

Pembedahan

Terapi hormon

Untuk menghambat pertumbuhan sel kanker. Produksi hormon testosteron dan androgen akan dihentikan, sebagai efek samping, jaringan patudara akan berkembang, berat badan bertambah dan impotensi.

Kemoterapi

Untuk membunuh sel kanker, sayangnya, terapi ini ikut membunuh sel-sel lain didalam tubuh. Efek samping dari kemoterapi adalah, rambut rontok, luka pada sekitar mulut, mual, muntah dan cepat lelah.

Krioterapi

Untuk membekukan dan membunuh sel kanker, efek sampingnya adalah, impotensi, nyeri pada kandung kemih dan usus.

Vaksin

Tips Mencegah Kanker Prostat

Anda dapat mengurangi risiko terkena kanker prostat jika anda :

  • Memilih makanan sehat yang kaya akan sayur dan buah. Hindari makanan berlemak tinggi. Buah dan sayur memiliki banyak vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan. Salah satu nutrisi yang secara konsisten membantu mencegah kanker prostat adalah lycopene.
  • Pilihlah makanan yang sehat daripada menggunakan suplemen. Tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa suplemen memiliki peran mengurangi risiko kanker tersebut. Makanan yang sehat dan kaya akan nutrisi lebih bermanfaat dalam menjaga kesehatan tubuh.
  • Sering berolahraga. Berolahraga akan memperbaiki kesehatan anda serta menjaga berat badan anda. Ada bukti yang menjelaskan bahwa laki-laki yang sering berolahraga memiliki sedikit kasus terkena kanker prostat daripada yang tidak berolahraga.
  • Jaga berat badan sehat anda. Jika anda memiliki berat badan yang ideal saat ini, jaga agar berat badan anda tetap sehat dengan berolahraga. Jika anda memiliki berat badan yang lebih, kurangi kalori dalam makanan anda sehari-hari dan berolahragalah lebih banyak.

Untuk penderita kanker prostat pada stadium awal, mereka bisa memilih untuk menunggu dan mengawasi perkembangan kanker. Ada beberapa kasus kanker prostat yang tidak memerlukan pengobatan sama sekali dan ini perlu dipertimbangkan karena ada efek samping pengobatan yang tergolong signifikan. Apabila memilih untuk mengawasi kanker prostat, maka selama masa pengawasan, informasi tambahan bisa dikumpulkan untuk membantu menentukan pengobatan yang tepat.

Kanker Prostat Stadium 4

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Mencegah Kanker Prostat Pada Pria

Mencegah Kanker Prostat Pada Pria

 

Mencegah Kanker Prostat – Kanker prostat merupakan salah satu tumor ganas yang tumbuh di dalam kelenjar prostat. Sebagian besar penyakit ini menyerang pria berusia 70 tahun ke atas dan pada semua pria yang berusia 90 tahun. Kanker prostat ini jarang dijumpai pada pria yang berusia 40 tahun ke bawah. Kanker prostat ini dapat menyebabkan kematian nomor tiga pada seorang pria, dan menjadi penyebab utama kematian akibat kanker pada pria pada usia 74 tahun. Penyebab tidak diketahui walaupun beberapa riset atau penelitian telah menunjukan bahwa adanya hubungan antara diet lemak tinggi dan meningkatnya kadar hormon testosteron.

Mencegah Kanker Prostat Pada Pria

Mencegah Kanker Prostat Pada Pria

Faktor Resiko Penyakit Prostat

Para pria, terutama mewaspadai adanya gangguan penyakit prostat yang mungkin dapat timbul terutama bagi yang mereka yang memiliki faktor resiko terkena gangguan prostat. Beberapa faktor resikonya meliputi:

  • Faktor genetik dan hormon.
  • Lebih dari 80 persen kasus kanker prostat ditemui pada pria di atas usia 65 tahun.
  • Kebiasaan makan yang buruk dan kurangnya aktivitas fisik.
  • Perokok atau sering menghirup asap rokok.
  • Tekanan emosi (Stress).
  • Tipe berat badan yang mengganggu prostat adalah tipe bentuk tubuh membesar di bagian pinggang dengan perut buncit seperti apel.
  • Penderita diabetes melitus.

Berikut ini 8 cara alami mencegah kanker prostat, menggunakan kebiasaan sehat sehari-hari :

  • Cara alami mencegah kanker prostat yang pertama ialah minum air putih 8 sampai 12 gelas setiap hari. Air putih membantu tubuh memperlancar pembuangan air kecil (urination) sehingga saluran kemih tetap bersih.
  • Kedua cara alami mencegah kanker prostat dengan minum jus delima sebagai asupan tambahan harian, Selain dapat mencegah, jus delima juga dapat menyembuhkan kanker prostat. Minum 8 jus delima setiap hari dapat menurunkan tingkat PSA pria penderita kanker prostat.
  • Lakukan diet sehat kanker prostat cara alami mencegah kanker prostat. Hindari mengkonsumsi daging merah, dari penelitian diketahui bahwa ada korelasi yang kuat antara konsumsi daging merah dengan kanker prostat. Konsumsilah makanan sereal seperti gandum, oat dan dedak untuk mempertahankan asupan protein yang berkualitas di dalam tubuh.
  • Makan banyak sayuran cara alami mencegah kanker prostat seperti brokoli, kubis brussel, kol, dan kembang kol. Jenis buah-buahan tertentu dapat menurunkan resiko kanker prostat seperti apel, buah beri, melon dan semangka yang mengandung banyak fruktosa yang merupakan makanan pencegah kanker prostat. Tomat juga terbukti dapat menyembuhkan gangguan-gangguan pada prostat karena mengandung zat lycopene yang dapat mencegah kanker prostat dan mengecilkan ukuran tumor prostat.
  • Tingkatkan asupan zinc Anda merupakan cara alami mencegah kanker prostat. Kelenjar prostat menggunakan seng lebih banyak daripada bagian tubuh lainnya. Seng mengubah metabolisme hormon steroid, sehingga mengurangi pembesaran prostat. Konsumsilah minyak gandum dan biji labu kaya yang kaya mineral seng.
  • Perbanyak konsumsi vitamin yang dapat menyehatkan prostat seperti vitamin D dan vitamin E yang merupakan antioksidan yang dapat menghambat pertumbuhan kanker.
  • Konsumsilah makanan pelindung prostat dalam diet anda seperti kedelai dan bawang putih. Kedelai mengandung genisten yang diyakini dapat menghambat pertumbuhan kanker. Bawang putih memiliki senyawa yang mengandung sulfur yang membantu melawan kanker.
  • Cari tahu apakah ada dokter atau praktisi terapi alternatif di daerah Anda yang menggunakan terapi medan magnet. Dalam beberapa kasus ditemukan bahwa duduk di medan magnet beberapa jam sehari dapat menghambat pertumbuhan tumor. Jika Anda sudah mengidap kanker prostat maka pengobatan ini bisa anda coba sebab tidak berbahaya bagi tubuh.

Mencegah Kanker Prostat Pada Pria

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Ciri Ciri Penyakit Prostat Pada Pria

Ciri Ciri Penyakit Prostat Pada Pria

 

Ciri Ciri Penyakit Prostat -Prostat adalah kelenjar berbentuk seperti kacang kenari yang terletak di bawah kandung kemih dan di sekeliling uretra (pangkal kandung kemih). Organ ini berfungsi menghasilkan suatu cairan yang membentuk 30 persen volume air mani.  Cairan ini mengandung asam sitrat, kalsium, dan enzim yang kemungkinan besar berfungsi untuk meningkatkan kemampuan berenang dan kesuburan sperma. Selain itu, prostat juga mensekresikan cairan seng, yang menurut para ilmuwan dapat mencegah infeksi organ kelamin

Para pria, terutama mewaspadai adanya gangguan prostat yang mungkin dapat timbul terutama bagi yang mereka yang memiliki faktor resiko terkena gangguan prostat. Beberapa faktor resikonya meliputi:

  • Faktor genetik dan hormon.
  • Lebih dari 80 persen kasus kanker prostat ditemui pada pria di atas usia 65 tahun.
  • Kebiasaan makan yang buruk dan kurangnya aktivitas fisik.
  • Perokok atau sering menghirup asap rokok.
  • Tekanan emosi (Stress).
  • Tipe berat badan yang mengganggu prostat adalah tipe bentuk tubuh membesar di bagian pinggang dengan perut buncit seperti apel.
  • Penderita diabetes melitus.

Ciri Ciri Penyakit Prostat

Ciri Ciri Penyakit Prostat Pada Pria

Ciri Ciri Penyakit Prostat Pada Pria

Kenali ciri ciri penyakit prostat sedini mungkin agar mendapatkan penanganan yang tepat. Adapun ciri ciri penyakit prostat adalah :

  1. Sulit buang air kecil

Prostaititis merupakan salah satu ciri ciri penyakit prostat. Pada awalnya anda akan mengalami kesulitan untuk buang air kecil. Hal ini disebabkan tabung yang dinamakan uretra mengalami gangguan ketika membawa urin dari kandung kemih. Bila anda sulit buang air kecil, sebaiknya segera periksakan kondisi tersebut ke dokter karena kemungkinan ini adalah gejala gangguan prostat atau kanker prostat.

  1. Pendarahan

Ciri ciri penyakit prostat yaitu terjadi pendarahan. Pria yang mengalami benign prostatic hyperplasia dan kanker prostat kemungkinan bisa melihat darah pada urinnya. Kondisi ini disebut hematuria. Selain pada urin, darah juga bisa terlihat pada air mani pria yang mengalami kanker prostat.

  1. Nyeri

Munculnya rasa nyeri pada area tertentu dari tubuh bisa menandakan ciri ciri penyakit prostat. Disuria, atau rasa terbakar/rasa sakit saat buang air kecil mungkin terjadi dengan prostaitis. Kondisi ini bisa membuat timbulnya rasa sakit saat ejakulasi, ketidaknyamanan, dan nyeri pada organ vital pria. Prostaitis bisa menyebabkan nyeri di punggung bawah, perut, dan selangkangan. Gangguan prostat atau kanker prostat bisa menyebabkan rasa sakit pada daerah pinggul dan tulang pria. Rasa sakit ini terjadi sebagai gejala pembesaran prostat.

  1. Sering buang air kecil

Berlawanan dari poin sebelumnya, seringnya buang air kecil juga merupakan salah satu ciri ciri penyakit prostat. Ada kalanya seorang pria mengalami kondisi benign prostatic hyperlasia yang dapat menyebabkan meningkatnya jumlah air seni pria, sehingga frekuensi buang airnya cukup sering. Kondisi ini sering terjadi pada malam hari, dan dikenal sebagai nokturia.

  1. Sering berkemih di malam hari

Ciri ciri penyakit prostat yaitu sering berkemih. Jika Anda sering terbangun di malam hari lebih dari sekali hanya untuk berkemih, periksalah segera ke dokter.

Meskipun perbesaran prostat wajar terjadi pada pria, namun anda bisa mencegah agar Gangguan Prostat Pria tersebut tidak datang terlalu dini. Yaitu dengan mengubah gaya hidup agar bisa menurunkan risiko perbesaran prostat. Lakukan olah raga secar aktif untuk mengurangi lemak di perut. Makanlah, makanan rendah lemak dan banyak konsumsi sayur, buah dan tidak mengonsumsi minuman yang mengandung alkohol yang berlebihan. Lemak di perut, selain meningkatkan Gangguan Prostas, juga akan meningkatkan Gejala Penyakit Jantung.

Beragam Sayuran yang dapat mencegah Gangguan Prostat adalah; Sayuran banyak mengandung vitamin C (paprika, brokoli, kembang kol dan tomat). Zinc yang didapatkan dari tiram, kepiting, bebek, dan daging sapi tanpa lemak, juga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan prostat pria.

Ciri Ciri Penyakit Prostat Pada Pria

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Kanker Prostat Dan Penyebabnya

Kanker Prostat Dan Penyebabnya

 

Kanker Prostat Dan Penyebabnya

Kanker prostat adalah tumor ganas yang tumbuh pada prostat, kelenjar seukuran kacang walnut dibawah kandung kemih pria yang fungsinya memproduksi sperma. Sebagian besar kanker prostat tumbuh sangat lambat namun merupakan kanker ganas, dan kanker dapat menyebar ke bagian tubuh lain, khususnya tulang dan kelenjar getah bening.

Gejala Kanker Prostat

Pada umumnya gejala kanker ini tidak dapat dideteksi pada tahap awal. Sedangkan pada tahap lanjut gejala kanker in memiliki ciri antara lain:

  • Rasa tidak nyaman pada area pinggul
  • Adanya darah pada air mani
  • Bermasalah ketika buang air kecil
  • Bengkak pada kaki
  • Berkurangnya kualitas urin
  • Pembengkakan pada kaki

Selain gejala ada beberapa faktor yang menyebabkan kanker prostat yaitu:

  • Faktor keturunan
  • Usia sudah mencapai 70 tahun ke atas
  • Obesitat

Penelitian menunjukkan bahwa, seperti kanker lainnya, kanker prostat adalah penyakit multifaktorial yang merupakan kombinasi keturunan, etnis, hormon, diet dan lingkungan. Tidak dapat dipastikan penyebab kanker prostat secara pasti namun ada beberapa hal yang dapat menjadi faktor risiko seseorang terkena kanker prostat. Faktor-faktor risiko penyebab kanker prostat tersebut adalah :

  • Umur : Risiko terkena kanker prostat meningkat di usia > 50 tahun
  • Etnis : Pria Amerika-Afrika berisiko 1,5 – 2 kali lebih besar untuk terkena kanker prostat dibandingkan ras kulit putih
  • Faktor keturunan : Pria dengan riwayat kanker prostat dalam keluarga mereka, berisiko 2 – 3 kali lebih besar . Sejarah keluarga dengan kanker prostat. Jika anda memiliki keluarga yang mengalami kanker prostat, maka risiko anda akan meningkat untuk mengalaminya juga.
  • Kebiasaan Makan : Diet tinggi lemak telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker prostat.
  • Agen kimia : Paparan terhadap bahan kimia seperti cadmium telah terlibat dalam perkembangan kanker prostat.
  • Obesitas : Laki-laki yang memiliki kanker prostat dan memiliki berat badan yang berlebihan akan sulit untuk dilakukan perawatan medis.

Bagaimana cara mencegah kanker prostat ?

Berolahraga rutin.

Olahraga membuat sistem kekebalan tubuh, metabolisme, dan sirkulasi darah membaik. Baiknya kekebalan tubuh dapat menjadi jalan untuk menekan pertumbuhan sel kanker. Oleh karena itu, pilihlah olahraga kesukaan Anda agar tubuh tidak mudah sakit. Baik pula kalau Anda mau rutin jalan cepat. Menurut penelitian dari University of California, jalan cepat bisa mengatasi masalah kanker prostat pada pria.

Makan serat alami dan minum susu kedelai.

Kedua makanan ini memiliki nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan prostat. Disarankan, serat alami yang dikonsumsi berasal dari rami.Konsentrasi seratnya cukup tinggi dan baik. Sementara itu, daripada minum susu sapi yang mungkin kaya lemak, lebih baik konsumsi susu kedelai yang juga menyehatkan.

Makan tomat.

Buah ini mengandung antioksidan lycopen. Zat tersebut punya peran penting dalam menekan kanker prostat pada pria.

Minum air putih

Tidak kekurangan air, kita harus minum 8 – 12 gelas setiap hari agar tubuh tidak kekurangan air. Air akan membantu melancarkan buang air kecil sehingga saluran kemih tetap bersih.

Berhenti merokok

Perokok juga lebih mungkin untuk memiliki bentuk yang lebih agresif dari kanker prostat. Pasien kanker prostat yang berhenti merokok selama lebih dari 10 tahun memiliki risiko kematian yang sama seperti mereka yang tidak pernah merokok.

Menjaga Berat Badan

Selain mengonsumsi makanan sehat dan berolahraga secara teratur, Anda juga harus menjaga berat badan Anda agar tetap seimbang. Hindarilah makanan yang kaya akan lemak seperti daging merah. Untuk menjaga berat badan tetap semibang Anda bisa mengonsumsi makanan sehat yang rendah kalori seperti sereal.

Kanker Prostat Dan Penyebabnya

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Penyebab Penyakit Prostat Dan Pencegahannya

Penyebab Penyakit Prostat Dan Pencegahannya

 

Penyebab Penyakit Prostat – Penyakit prostat pada pria umumnya mulai membesat setelah pria melewati usia 40 tahun. Hal ini disebabkan oleh semakin menurunnuya hormone laki-laki. Namun taik semua pria diatas umur 40 tahun pasti prostat-nya membesar. Jika sudah sampai membesar, prostat akan bertambah besar dengan semakin menuanya usia. Pembesaran prostat arah tumbuhnya umumnya ke bagian tengah, sehingga menjepit pipa saluran kemih yang melewatinya. Semakin membesar prostat, semakin menyundul kandung kemih yang berada diatasnya., sehingga bagian alas kandung kemih terdesak.

Sampai sekarang belum jelas mengapa ada penyakit prostat pada pria yang membesar ada pula pria yang tidak mengalaminya. Tak ada kaitannya dengan urusan seksual. Bukan lantaran kelebihan atau kekurangan seks, maka prostat terganggu . Diduga mineral seng (Zn) berperan dalam kehidupan prostat. Prostat satu organ tubuh yang banyak kandungan unsur Zn-nya.

Penyebab Penyakit Prostat Dan Pencegahannya

Penyebab Penyakit Prostat

  • Berusia lanjut menjadi faktor penyebab penyakit prostat, penyakit prostat biasanya menyerang laki-laki berusia 65 tahun.
  • Faktor keturunan penyebab penyakit prostat. Jika anda memiliki keluarga yang mengalami penyakit prostat, maka risiko anda akan meningkat untuk mengalaminya juga.
  • Obesitas penyebab penyakit prostat, laki-laki yang memiliki penyakit prostat dan memiliki berat badan yang berlebihan akan sulit untuk dilakukan perawatan medis.
  • Perubahan abnormalitas patologis prostat penyebab penyakit prostat, pria yang menderita Intraphitelial neoplasia prostat, kemungkinan terkena kanker prostatnya meningkat secara jelas.
  • Pola makan penyebab penyakit prostat, pria yang sering makan makanan tinggi lemak hewani adalah golongan pria yang gampang terkena penyakit prostat.
  • Hormon jantan penyebab penyakit prostat, hormon jantan dalam badan dapat memperlancar tumbuhnnya penyakit prostat, merupakan salah satu penyebab penyakit prostat.

Itulah beberapa penyebab penyakit prostat yang harus Anda ketahui. Setelah mengetahui faktor penyebab penyakit prostat langkah selanjutnya adalah melakukan pencegahan.

Gejala Penyakit Prostatitis

Jenis prostatitis menunjukkan gejala yang berbeda, tergantung penyebabnya. Berikut ini beberapa gejala penyakit prostatitis yang penting diketahui:

  • Merasa nyeri atau seperti terbakar saat kencing (disuria)
  • Kesulitan buang air kecil (dribbling)
  • Sering buang air kecil, terutama pada malam hari (nokturia)
  • Merasa nyeri di bagian perut, paha atau punggung bawah
  • Rasa nyeri di daerah perineum, antara skrotum dan rektum
  • Rasa tidak nyaman pada penis dan testis
  • Rasa sakit saat orgasme atau ejakulasi
  • Seperti sedang flu (jika penyebabnya adalah bakteri prostatitis)

Jangan pernah merasa bebas dari gangguan prostat meskipun usia anda masih sangat muda. Prostatitis adalah penyakit prostat di semua umur. Segeralah ke dokter jika anda merasa mengalami rasa nyeri di panggul, merasa sulit atau sakit saat kencing, juga jika mengalami ejakulasi yang menyakitkan. Seperti semua jenis penyakit lainnya, prostatitis jika tidak segera diobati dapat menimbulkan infeksi yang berbahaya.

Pencegahan gangguan sakit prostat

Meskipun pembesaran prostat wajar terjadi pada pria, namun anda bisa mencegah agar gangguan penyakit prostat pria tersebut tidak datang terlalu dini. Yaitu dengan mengubah gaya hidup agar bisa menurunkan risiko pembesaran prostat. Lakukan olah raga secara aktif untuk mengurangi lemak di perut. Makanlah, makanan rendah lemak dan banyak konsumsi sayur, buah dan tidak mengonsumsi minuman yang mengandung alkohol yang berlebihan. Lemak di perut, selain meningkatkan gangguan sakit prostat, juga akan meningkatkan gejala penyakit jantung.

Menjalankan pola hidup sehat.

Cara yang paling sederhana adalah mengonsumsi buah-buahan yang mengandung antioksidan yang penting bagi prostat, seperti tomat, avokad, dan kacang-kacangan.

Cukupi kebutuhan lemak esensial.

Asam lemak omega 3, dan mineral seng dapat mengurangi gejala gangguan sakit prostat. Makanan yang kaya akan katekin terutama epigalokatekin galat (epigallocatechinsgallate), selenium, sulforafan, dan vitamin C mendorong kemampuan sistem kekebalan tubuh dan menghilangkan racun pencetus kanker (karsinogenik). Tidak hanya itu, zat-zat tersebut juga meningkatkan pembentukan enzim penumpas sel tumor dan kanker, termasuk kanker prostat.

Seringlah mengonsumsi kubis-kubisan.

Beberapa hasil penelitian menyebutkan, pria yang sering mengonsumsi kubis-kubisan kurang berisiko mendapatkan gangguan prostat.

Periksakan kesehatan prostat secara rutin ke dokter.

Ini untuk mengantisipasi munculnya gangguan pada prostat. Jika ditemukan suatu masalah, dapat segera memperoleh penanganan.

Penyebab Penyakit Prostat Dan Pencegahannya

Posted in Uncategorized | Leave a comment